Вся правда про ozempic face

Препараты, созданные для борьбы с сахарным диабетом 2-го типа, совершили революцию в лечении ожирения. Но есть неприятная особенность, которую в соцсетях назвали ozempic face, дословно — «оземпиковое лицо».

Так говорят, если после быстрого похудения человек выглядит осунувшимся: щеки теряют объем, носогубные складки становятся глубже, а кожа — тоньше. Звучит, будто речь идет о побочном эффекте лекарства.

В инструкции к препаратам нет «изменений черт лица» или «провисания кожи». ¹ Средства не содержат токсинов, разъедающих коллаген, и не запускают программу старения. ¹ С медицинской точки зрения ozempic face — нормальный спутник быстрого похудения.

Как устроена архитектура лица

Наше лицо состоит из нескольких слоев: ^2–4

• Форму и пропорции задает череп, это костный каркас.
• Основной объем дают скопления жира между костями и мышцами — так называемые глубокие жировые пакеты.
• Мимику обеспечивают лицевые мышцы — их более 40.
• Связки удерживают ткани в нужном положении и не дают им смещаться вниз.
• Поверхностный слой жира придает мягкость и плавность чертам.
• Кожа — это самый наружный слой.

За молодой вид лица отвечают глубокие жировые пакеты, особенно в средней трети лица. Они создают эффект наполненности, сглаживают переходы между зонами и маскируют костные выступы. ²

У молодых женщин с нормальным весом эти пакеты плотные и упругие. При ожирении они увеличиваются и создают эффект наливного яблока. А при недостатке веса жир исчезает и черты лица заостряются.

Если в лице быстро становится мало жира, то оно выглядит уставшим и осунувшимся. Появляются морщины и резкий контраст между выступающими костями и мягкими тканями. ⁴

Почему появляется эффект сдувшегося шарика

Ozempic face иногда называют мгновенным старением. Однако косметологи и пластические хирурги с этим не соглашаются. На самом деле похудение не старит лицо, а лишь обнажает возраст.

Жировая ткань изнутри заполняет морщины, натягивает кожу, скрывает слезные борозды и делает носогубные складки менее глубокими. Пока имеется избыточный вес, лицо может выглядеть молодо из-за сглаженного рельефа. Это и есть так называемый эффект гладкого лица. ⁴

Как только жир уходит: ^{2, 3}

• Скулы становятся острее, а виски западают.
• Связки, которым раньше помогал работать жир, больше не справляются, и ткани начинают сползать вниз.
• Обостряется граница между нижним веком и щекой. Это создает усталый вид.

Если человек долго жил с лишним весом, то его кожа была постоянно растянута. Коллагеновые и эластиновые волокна в ней выстроились под определенным углом. Они не успевают перестроиться при похудении: жир тает быстрее. Получается, что кожа остается без поддержки. ³

Кожа может выглядеть менее плотной и более «пустой». Дело в том, что при резком похудении нарушается баланс между обновлением и разрушением коллагена. Чем мы старше, тем менее эластичной становится кожа, и она уже не может вернуться к прежнему строению. ^{3, 4}

Почему ozempic face заметили

Люди худели всегда, но об этом явлении заговорили недавно. Дело в уникальной работе новых лекарств от ожирения. Раньше потерю 5–7% массы тела за год считали отличным результатом. ⁵ Современные препараты подняли планку:

• Люди, применявшие препарат из класса инкретинов, теряли в среднем 14,9% веса за 68 недель. ⁵
• У тех, кто применял лекарство следующего поколения из группы твинкретинов, снижение массы тела могло достигать 20,9%. ⁶

Эти лекарства не выбирают, из каких областей тела будет уходить жир: они снижают его объем равномерно во всем организме. ^{1, 5, 6} С каждыми десятью килограммами потерянного веса объем лица уменьшается примерно на 7%. Сначала уходят поверхностные жировые пакеты, за ними глубокие.

А теперь представьте человека весом 100 кг. За год с небольшим он теряет около 20 кг. То есть количество жира в лице уменьшается на 15%. Конечно, в таком случае черты меняются.

Как сохранить лицо при похудении

Чтобы избежать ozempic face, стоит соблюдать несколько правил.

Худеть постепенно. Чем медленнее уходит вес, тем больше шансов у кожи адаптироваться. Экстремальные отвесы по 5 кг в неделю — прямой путь в кабинет пластического хирурга. ³

Есть достаточно белка. Это основной строительный материал для кожи. При резком дефиците калорий организм разрушает мышечную ткань вместе с жировой, а еще замедляет производство коллагена. И то и другое может делать кожу менее упругой. ⁴

Консультироваться с врачом. У косметологов есть много вариантов профилактики ozempic face. Они могут усиливать выработку коллагена до того, как лицо начинает терять упругость. ⁴

Ухаживать за кожей. Это помогает увлажнить ее и поддержать работу защитного барьера. При похудении кожа часто теряет влагу и выглядит тоньше. Поэтому могут пригодиться:

• Средства с церамидами, жирными кислотами, ланолином и холестерином. Они уменьшают потерю воды и делают кожу визуально более плотной. ^7–9
• Гиалуроновая кислота, которая помогает удерживать воду. ¹⁰
• Мягкие очищающие средства, которые не пересушивают лицо. ¹⁰
• Косметика с витамином С, ниацинамидом, фруктовыми кислотами и пептидами. Она помогает коже обновляться при дефиците энергии и выравнивает текстуру кожи. ^{7–9, 11}
• Ретиноиды ускоряют обновление клеток и стимулируют синтез коллагена, поэтому кожа может выглядеть более плотной. ¹¹ Их применение лучше обсудить с косметологом или дерматологом.
• SPF 30–50 для защиты от ультрафиолета, ускоряющего разрушение коллагена и усиливающего процессы, которые уже происходят при снижении веса. Используйте защиту от солнца ежедневно, даже в пасмурную погоду. ¹¹

Домашний уход помогает коже адаптироваться к снижению веса.

Почему не стоит бояться изменений лица

При сильном похудении изменения внешности вторичны. Потеря объема лица может быть заметной, но она несопоставима с пользой для здоровья. Уменьшение массы тела даже на 5–10% снижает риски многих болезней, в том числе сердечно-сосудистых катастроф, улучшает обмен веществ, снижает давление и нагрузку на суставы. ¹²

Помните, для чего необходимо снижать вес. Ожирение — это не эстетический недостаток, а хроническое заболевание. Оно повышает риск: ¹²

• Инфаркта, инсульта, заболеваний сердца и сосудов.
• Сахарного диабета 2-го типа.
• Болезней суставов и позвоночника.
• Некоторых видов рака.
• Жировой болезни печени.
• Гормональных нарушений.
• Проблем с зачатием и беременностью.

Из-за лишнего веса часто появляется одышка, снижается выносливость, чаще возникает усталость, нарушается сон, тяжело переносить повседневную нагрузку. ¹²