Top.Mail.Ru

Снижайте вес
без борьбы с собой

Новый подход к терапии избыточного веса: бережная адаптация, контроль аппетита
и поддержка организма на пути к результату.
Без тревог и строгих диет!

Инструменты управления весом

Препараты для похудения: обоснованный шаг, а не запасной вариант

Мы не говорим человеку с гипертонией: «Просто постарайся сильнее». Не говорим пациенту с диабетом: «Еще одна попытка — и все получится». Мы понимаем, что необходимо…

Читать дальше

Что делать, если на препаратах совсем пропал аппетит

Снижение аппетита — то, что делают препараты из группы агонистов рецепторов ГПП-1. Они воздействуют на центры голода в мозге и замедляют опорожнение желудка. В результате…

Читать дальше

Тошнота на препаратах для похудения: почему возникает и как снизить риск

После начала терапии препаратами для снижения веса может появиться тошнота. У кого-то она легкая, фоновая, едва заметная после еды. У других первый укол сопровождается таким…

Читать дальше

Белок и мышцы на ГПП-1-терапии: почему это важно

Когда вес наконец начинает снижаться, это ощущается как огромная победа, особенно после месяцев усилий, срывов и разочарований. Но у похудения есть обратная сторона, о которой…

Читать дальше

Как питаться на уколах для похудения

Когда врач назначает инъекционный препарат для снижения веса, может показаться, что самое сложное позади. Аппетит снижается, и все идет будто само собой. Однако возникает вопрос:…

Читать дальше

Почему на препаратах от ожирения вес может перестать снижаться

Когда вес сначала снижается, а потом будто застывает, это очень неприятно. Появляется тревожная мысль: «Наверное, препарат перестал работать». На самом деле период плато — часть…

Читать дальше

Типичные ошибки: надежда только на препарат, чрезмерные ограничения, голодание

Когда лечение ожирения наконец начинает работать, очень хочется не испортить результат. Вес снижается, становится проще контролировать аппетит, появляется надежда: «Может, в этот раз получится?» Однако…

Читать дальше

Инсулинорезистентность: симптомы и лечение

Термин «инсулинорезистентность» кажется громоздким и сложным. Иногда он пугает, потому что вызывает ассоциацию с сахарным диабетом. На самом деле все не так страшно: это даже…

Читать дальше
Всего 16 статей
image image
Подписаться на рассылку

Раз в неделю присылаем проверенные научные данные и практические лайфхаки системы «Три Зеро», которые помогут вам управлять весом.